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Mythos “gesunder Schlaf”
Immer mehr Menschen leiden an Schlaflosigkeit. Verminderter Schlaf führt zu ernsthaften Regulationsstörungen und seelischen und körperlichen Erkrankungen. Um gesund zu bleiben, benötigen wir circa...
View ArticleWeizen – eine Ursache unserer Zivilisationskrankheiten
Wie gesund ist eigentlich mein täglich Brot? Das kommt auf das Getreide an. Generell ist eine Ernährung mit großen Mengen an Kohlenhydraten nicht empfehlenswert, weil sie unausgewogen ist. Besonders...
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Entgiftung von Schwermetallen, einer Hauptursache für Krankheiten
Die bedrohlichsten Schadstoffe für die Menschheit werden von der U.S. Umweltbehörde in einer Rangliste bewertet. Dabei werden aus Millionen Giften die 250 wichtigsten in Bezug auf Verbreitung und...
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Chronische Erkrankungen: Mitochondriopathie als verbreitete Ursache?
Chronische Erkrankungen sind heute auf dem Vormarsch. Hierzu zählen Herz-/ Kreislauferkrankungen, Magen-/ Darmerkrankungen, Allergien-/ Autoimmunerkrankungen, Müdigkeits-/ Erschöpfungs-/...
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Die überforderte Entgiftung
Täglich wird der menschliche Organismus mit allerlei Schadstoffen und Giften konfrontiert. Gifte in der Atemluft, in der Nahrung und im Wasser und sogar Gifte in der Kleidung, in Spielsachen oder in...
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Vom Übergewicht zum Metabolischen Syndrom – Wie Überernährung uns krank macht
Unsere Nahrungsmittel sind inzwischen vor allem Industrieprodukte, die häufig viele Kalorien, viel Zucker und/oder Salz, aber wenig Vitalstoffe (wie Mineralstoffe, Vitamine, Spurenelemente, sekundäre...
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Zeitbombe im Kiefer: Beginnen Neuralgien und chronische Erkrankungen im Kopf?
Seit mehr als 100 Jahren in aller Munde Krankhafte Veränderungen der Knochenstruktur, die in manchen Fällen neuralgieartige Schmerzen, in vielen Fällen aber weitgehend (scheinbar) beschwerdefrei...
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Das Lebenswerk von Dr. Galina Schatalova: Teil 1 –Überblick
Eine sportwissenschaftliche Betrachtung des Lebenswerks von Dr. Galina Schatalova unter Berücksichtigung ernährungstaktischer Aspekte, geschrieben von Dr. Katharina Wirnitzer für die Leser von...
View ArticleMitochondrien: Die Kraftwerke unseres Körpers
Der Weg aus Erschöpfung und Krankheit und Hoffnung für Patienten mit scheinbar unerklärlichen Beschwerden, chronischen oder Autoimmunerkrankungen bis hin zu Burn-out. Es beginnt oft schleichend: Man...
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Das Märchen vom unnötigen und gefährlichen Vitamin D
Meine ersten beiden Artikel über wundersame Märchen in den Medien habe ich bereits 2013 auf der Plattform Symptome.ch publiziert. Nachdem diese Art von Märchen in den Medien zunehmend häufiger und...
View ArticleWie man beim Altern sicher scheitert
Vom ersten Tag an werden wir älter. In Kindheit und Jugend scheint älter werden ein Gewinn zu sein, weil wir, durchpulst vom Glück der Entfaltung, gelockt von tausend Hoffnungen, das Leben vor uns...
View ArticleWie psychische Traumata chronischen Stress und Entzündung auslösen
Dass Umweltschadstoffe wie Metalle, Pestizide, Weichmacher und viele mehr auch körperlich schwere Erkrankungen auslösen können, ist inzwischen hinlänglich bekannt. Die Mechanismen sind vor allem über...
View ArticleDemenz – Wie die Regeneration des Gehirns möglich ist
Was ist die Ursache von Demenz? Was sagen uns Symptome? Was könnten wir dagegen tun? Nun ist es schon ein ganzes Jahrhundert her, seit Alois Alzheimer im Gehirn von schwer demenzkranken Patienten all...
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Entgiftung von Schwermetallen, einer Hauptursache für Krankheiten
Die bedrohlichsten Schadstoffe für die Menschheit werden von der U.S. Umweltbehörde in einer Rangliste bewertet. Dabei werden aus Millionen Giften die 250 wichtigsten in Bezug auf Verbreitung und...
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Mythos „gesunder Schlaf“
Immer mehr Menschen leiden an Schlaflosigkeit. Verminderter Schlaf führt zu ernsthaften Regulationsstörungen und seelischen und körperlichen Erkrankungen. Um gesund zu bleiben, benötigen wir circa...
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Wie gesund ist eigentlich mein täglich Brot? Das kommt auf das Getreide an. Generell ist eine Ernährung mit großen Mengen an Kohlenhydraten nicht empfehlenswert, weil sie unausgewogen ist. Besonders...
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